Terry,que los musculos crezcan rapido no es ningun problema,sino todo lo contrario xD
Pasate por el post de momento kodak que hay estamos hablando sobre rutinas de entrenamiento,has probado hacer muchas repeticiones con poco peso?
A medida que entrenes con pesas,tu fuerza y resistencia se ira incrimentando,no te preocupes.
Inex,tambien me como las uñas.Es que soy una persona muy ansiosa,creo que hay productos que se ponen en las uñas,como un esmalte y al mordelas te da nauseas.
Si no puedes enrollarte las puntas de los dedos con espadatrapo y problema solucionado.
Un saludo!