estoy "tratando" de crear una pagina en lycos tripod, pero yo no se nada de base de datos, yo quiero ponerle foros a mi web, ese es el problema, alguien se sabe el codigo php4u y eso para poder ponerle un foro a mi web?

me aparece esto y abajo un cuadro para escribir (me imagino que el codigo php).

(esto es lo que me aparece arriba del cuadro:)
Ejecuta consulta/consultas en la Base de Datos SQL